Aiutare il tuo bambino a dormire serenamente è importante non solo per il suo benessere, ma anche per il tuo. Se il tuo bambino non dorme come dovrebbe, probabilmente neanche tu riuscirai a riposarti a dovere, con la conseguenza di sentirti più stanca e stressata del normale. Per un bambino è normale svegliarsi durante la notte, e spesso succede anche ai neogenitori, ma puoi aiutare il tuo bambino a dormire più serenamente creando loro un ambiente confortevole. Ecco alcuni consigli che posso darvi e che ho imparato sulla mia pelle con Katie quando si svegliava.
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