Nella maggior parte dei casi si riscontrano i problemi più comuni, quelli che si verificano per farli addormentare o riaddormentare dopo un risveglio improvviso. Non sai come far riaddormentare il tuo bambino che si è svegliato nel cuore della notte? Semplice, deve imparare a farlo. La cosa più importante perché questo accada è un ambiente tranquillo e sicuro.
Di seguito troverai alcuni consigli per far addormentare il tuo bimbo:
- Abitualo a usare il sacco nanna, così non si sveglierà durante la notte perché ha troppo freddo o è troppo accaldato
- Il bambino è sveglio e non si addormenta quando è nel lettino. Devi comunicare con i gesti che siete lì con lui e che è al sicuro. Accarezzalo dolcemente, prendigli la mano o accarezzagli il pancino
- Dei lievi rumori, della musica o una ninna nanna in sottofondo faranno capire al bambino che non è da solo
- Resta con il bimbo finché non si addormenta. Siediti e resta vicino al tuo bimbo per tutto il tempo
- Alcuni bambini piagnucolano un po’ per addormentarsi. Va bene anche questo, ma assicurati che non si trasformi in un pianto a dirotto ogni volta
- Ad alcuni bambini piace un bagnetto serale – li rilassa e li prepara per la nanna
- Pochi stimoli dall’ambiente circostante e aria fresca possono aiutare a far addormentare il bimbo più velocemente
Durante la notte, le luci dovrebbero restare spente o molto basse e l’allattamento dovrebbe avvenire in un ambiente tranquillo e, perché no, nel letto stesso, così da far riposare anche la mamma. Il cambio del pannolino andrebbe fatto solo se realmente necessario.
