Il primo contatto del tuo bambino con l'acqua può avvenire molto presto, anche prima che riesca a tenere la testa dritta. Non c'è nulla che ti impedisca di bagnargli piedini e gambe. Se l'acqua è sufficientemente calda, come quella delle calette poco profonde e tiepide, puoi anche immergerlo completamente. In alternativa, una piscina gonfiabile, riscaldata dal sole, può essere un'ottima opzione.
Importante: Non fargli prendere freddo! I neonati non hanno ancora una buona capacità di termoregolazione e possono raffreddarsi molto rapidamente. È fondamentale tirarli fuori dall'acqua non appena iniziano a sentire freddo. Inoltre, un bagnetto non dovrebbe mai superare i venti minuti.
Fai in modo che si abitui all'acqua senza spaventarsi
È essenziale che il bambino si familiarizzi con l'ambiente acquatico in modo graduale. Prima lascialo giocare un po' con le onde sulla battigia, poi puoi portarlo in acqua tenendolo in braccio. Se si sente a suo agio, puoi cominciare a immergerlo leggermente, tenendolo sotto le ascelle o provando prese laterali per farlo dondolare nell'acqua. Evita l'immersione completa in mare aperto inizialmente, poiché il sale potrebbe irritarlo.
Insegna la respirazione sott'acqua
I bambini hanno un istinto naturale per l'acqua, che ricorda il liquido amniotico, ma è possibile insegnare loro a controllare la respirazione. Un metodo comune consiste nel far scorrere delicatamente un po' d'acqua sul loro volto, a partire dalla tempia. Questo li aiuterà a prendere confidenza con il controllo del respiro. Ripeti l'esercizio senza esagerare per abituarli gradualmente. Fare bollicine è un eccellente esercizio per bambini dai 10 mesi in su: insegna loro a soffiare sott'acqua prima con la bocca e poi, quando sono più grandi, con il naso.
Sicurezza e protezione durante il gioco
A partire dai 18-20 mesi, se il bambino si muove con agilità, puoi utilizzare i braccioli che offrono una maggiore autonomia, ma richiedono comunque una sorveglianza costante. Assicurati che il bambino sia ben protetto dal sole con una crema solare ad alta protezione e indossi un cappellino e magliette in lycra per proteggersi dai raggi UV e dalle temperature dell'acqua.
Ecco alcuni ulteriori consigli per un bagnetto sicuro:
- Assicurati che la digestione sia completata prima di entrare in acqua, attendendo da una a tre ore dopo il pasto.
- Offri al bambino acqua fresca subito dopo il bagno per prevenire la disidratazione.
- Una volta uscito dall'acqua, asciugalo bene e riapplica la crema protettiva.
- Controlla frequentemente che l'acqua salata non causi irritazioni o problemi in caso di ingestione accidentale.
- Proteggere la pelle dei bambini in estate Trascorrere una giornata al mare con il tuo bimbo può essere meraviglioso, soprattutto durante il suo primo bagnetto.
È importante proteggere la delicata pelle dei bambini dal sole estivo, evitando scottature e colpi di sole. Usa sempre una crema solare con SPF adeguato e incoraggia il gioco all'ombra per limitare l'esposizione diretta ai raggi solari. Un cappellino e abbigliamento leggero sono essenziali per una protezione completa.
